现在的生活非常快速 ， 人们活在压力之下 ， 所以现在越来越多的人注重于养生 。很多朋友喜欢喝些护肝养胃的汤 ， 大家知道汤的种类非常多 ， 而且每种汤的作用是不一样的 ， 今天我们为大家推荐一种汤 ， 就是太子参红枣汤 ， 下面就是太子参红枣汤具体的作法和功效 。
【太子参红枣汤的做法】做法一：太子参15克 ， 大枣5枚 ， 陈皮3克 。将太子参、大枣洗净 ， 连同陈皮共同放进砂锅内 ， 加适量水煎汤 ， 去渣取汁 。代茶 ， 频频饮用 ， 可连接冲泡3-5次 。
做法二： 材料：黄芪15克、红枣7枚、太子参10克 。
做法：将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟 ， 每晚临睡前或清晨空腹时代茶喝 。
太子参红枣汤功效 。
1.健脾益胃：脾胃虚弱 ， 腹泻 ， 倦怠无力的人 ， 每日吃红枣七颗 ， 或与党参 ， 白术共用 ， 能补中益气 ， 健脾胃 ， 达到增加食欲 ， 止泻的功效;红枣和生姜 ， 半夏同用 ， 可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀 ， 呕吐等症状.
2.补气养血：红枣为补养佳品 ， 食疗药膳中常加入红枣补养身体 ， 滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣 ， 黄耆 ， 枸杞 ， 能提升身体的元气 ， 增强免疫力.
3.养血安神：女性躁郁症 ， 哭泣不安 ， 心神不宁等 ， 用红枣和甘草 ， 小麦同用 ， 可起到养血安神 ， 舒肝解郁的功效.
以上就是我们为大家分享的内容 ， 另外大家可以根据自己的喜爱搭配食材 ， 比如鹿肉 ， 这样长期食用的话可以让人的身体免疫力更强大 ， 可以预防多种疾病 。特别是平时总是面色蜡黄、身体虚弱的人 ， 特别适合吃这种食物 。把太子参与鹿肉以及银耳放在一起熬汤喝 ， 还可以润肺健脾 。
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