学游泳需要什么装备
【学游泳需要什么装备】
1、泳装：
泳装在游泳中必不可少的服装 ， 在选择泳装时 ， 要尽量以舒适度为基本标准 ， 可以选择比较宽松的泳装 ， 这样在水中游泳时 ， 会方便身体进行舒展 。此外不要选择过宽或者过紧的泳装 ， 如果泳装太过宽松就很容易暴露身体的隐私部位 ， 如果太紧就会导致身体在游泳时变得很难受 。
2、鼻夹：
初次学习游泳最好准备一个鼻夹 ， 在游泳时将鼻夹夹到鼻子上 ， 可以有效防止水进入到鼻孔中 ， 从而避免出现呛水的情况 。由于部分初学者在练习游泳的过程中 ， 很容易会产生紧张和恐惧心理 ， 导致水进入到鼻孔中 ， 使得无法继续在水中憋气 。
3、泳镜：
选择密封性和防雾性较好的泳镜 ， 如果眼睛近视的话可以选择购买带有度数泳镜 。游泳时带上泳镜可以在水下看的更加清晰 ， 并且还能一定程度防止水中的细菌进入到眼睛中 。
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