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中医治腰间盘突出 腰间盘突出详解

生活百科

一、腰间盘突出的原因1.腰椎间盘的退行性改变是基本因素
髓核的退变主要表现为含水量的降低 ， 并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低 。
2.损伤
长期反复的外力造成轻微损害 ， 加重了退变的程度 。
3.椎间盘自身解剖因素的弱点
椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环 ， 修复能力差 。在上述因素作用的基础上 ， 某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素 ， 即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环 ， 造成髓核突出 。
4.遗传因素
腰椎间盘突出症有家族性发病的报道 。
5.腰骶先天异常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等 。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变 ， 从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤 。
6.诱发因素
【中医治腰间盘突出 腰间盘突出详解】在椎间盘退行性变的基础上 ， 某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出 。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等 。
二、腰间盘突出中医偏方腰间盘突出是当今社会比较常见的病症之一,多发于中老年人、久坐少动的上班族和从事繁重体力的人员 。下面小编为你整理了一些腰间盘突出治疗偏方 。
1、取碗口大小老羊皮一块,白芷10克,当归、血竭、乳香、没药、大黄、乌药、川乌、肉桂各15克,生草乌5克 。共研为细末,放入150毫升白酒中,微火煮成糊状,摊于老羊皮之上 。再取木鳖子2克(研末)撒于其上 。趁温热敷于患部 。24小时后取下,火烤成糊状后再次使用,每付药可连用7次 。
2、核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川续断30克、木瓜30克、菟丝子60克、当归60克 。除核桃仁、黑芝麻外,余药均晒干,研磨过筛备用 。将黑芝麻于碾槽内碾碎,再放入核桃仁一起碾,当用手摸无颗粒时,与经过筛的药面一起倒入盆中,以炼蜜250克分数次加入盆内搅拌,反复揉搓成团块,再取团块7克制成丸子 。丸子可放入冰箱内贮存 。每日服2次,每次服一丸,黄酒20毫克送下 。连服100丸为一疗程 。
3、汤剂方:川断狗脊木瓜羊藿叶熟地骨碎补各12克,杜仲、当归、菟丝子云苓、泽泻元胡、鸡血藤、各15克,香附白芥子、半夏各10克,田七粉5克,核桃肉、黑芝麻各30克 。加减法:单纯腰痛加桑寄生15克;伴下肢痛加怀牛膝15克;痛甚加蜈蚣2条;舌苔黄腻加萆薢15克黄柏8克 。加水煎服,一天一包,分两次服用(在煎好的汤药中加少量的白酒效果更好 。
4、青风藤50g黄芪50g黑豆50g煎服,一日一剂,连服七剂为一疗程,大多服过二三剂即开始见效 。
5、爬行疗法:运动医学专家指出,四肢爬行的动物比直立行走的动物血液更流畅,而且很少患腰椎疾病 。方法为:双手、双膝着地着床,头部自然上抬,腰部自然下垂,爬行长度为20米左右 。
三、腰椎间盘突出的自我治疗方法腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈 。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位 ， 而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳 ， 减轻对神经根的压迫 ， 松解神经根的粘连 ， 消除神经根的炎症 ， 从而缓解症状 。非手术治疗主要适用于：①年轻、初次发作或病程较短者；②症状较轻 ， 休息后症状可自行缓解者；③影像学检查无明显椎管狭窄 。
（1）绝对卧床休息初次发作时 ， 应严格卧床休息 ， 强调大、小便均不应下床或坐起 ， 这样才能有比较好的效果 。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动 ， 3个月内不做弯腰持物动作 。此方法简单有效 ， 但较难坚持 。缓解后 ， 应加强腰背肌锻炼 ， 以减少复发的几率 。
（2）牵引治疗采用骨盆牵引 ， 可以增加椎间隙宽度 ， 减少椎间盘内压 ， 椎间盘突出部分回纳 ， 减轻对神经根的刺激和压迫 ， 需要专业医生指导下进行 。
（3）理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛 ， 减轻椎间盘内压力 ， 但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重 ， 应慎重 。
四、腰间盘突出的预防以下四步能帮你预防腰椎间盘突出症 。
第一步:保持良好坐姿 。对于经常坐办公室的人来说,在保持正确坐姿的同时,养成良好的起身休息习惯是非常有必要的 。尤其是久坐之后,应该及时起身放松一下身体,舒展一下身体,从而缓解腰背的不适 。
正确的坐姿应该是这样的:身体向后倾,颈部有扶托;手臂自然下垂,放置椅子托手;手与键盘平行;膝盖微高于座椅,保持血液顺畅运行;屏幕略低于视线 。
第二步:正确腰姿 。站立应挺直腰背,并保持脊柱的自然弯曲 。下蹲时,尽量屈膝,减少弯腰 。抬物品时要贴近身体,举物莫高过** 。对于轻微腰间盘突出患者,应该采取及早的治疗措施,尽量减少弯腰动作,保持直立姿态,挺胸抬头走路,从而保持身体的正常形态 。
第三步:注意休息 。在一定时间内减少活动,能使人从生理上和心理上得到松弛,消除或减轻疲劳 。每坐二十分钟左右,最好起来活动活动 。长久站立时最好垫高一脚,并时不时换换脚 。人在躺卧时,腰椎压力最小,但要注意床垫软硬适中,太硬或太软都会伤害腰椎 。
第四步:适当锻炼 。要想保证腰椎的持续健康,增强腰部的承重性和韧性是关键 。因此,有必要进行一些有针对性的腰部功能锻炼,如“腰椎操”:把手放在背后,腰向前或向后弯 。

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