阳虚保健食谱 阳虚吃什么
你有没有发现孩子有以下症状：
【阳虚保健食谱 阳虚吃什么】脾气暴躁、爱哭闹
不爱吃饭，瘦小不长肉
不爱运动，去游乐场玩都兴趣不大
如果出现了这些症状，很可能是“虚”导致的
你可能会有疑问，孩子虚了，要吃什么补补呢？
在了解这个问题之前，我们先来看一下孩子的虚到底是什么？
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每一种虚调理的方法各不相同，但是都有一条必经之路，就是不要让孩子积食不消化，注意脾胃的养护 。
脾胃为后天之本，人体的生命活动有赖于脾胃输送的营养物质，是生命健康的轴心力量 。
一旦脾胃出现了问题，身体就要调动身体大量的阳气去运化食物，阳气一被过度调动，就会出现阴阳不平衡，气虚的症状就会冒出了 。
气虚到了一定的状态，就会出现阴虚阳虚，外邪就会开始放肆地攻击孩子，让孩子反复得体虚多病 。
所以一定要注意饮食和脾胃的调理，让孩子一开始就没有“虚弱”的可能！
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