香煎口蘑
口蘑是一种营养价值极高的美味食材 , 经常食用口蘑可以提高免疫力 , 还可以减肥排毒 , 美肤养颜 , 还有着防癌抗癌的作用 , 是一种营养价值全面的美味食材 。今天这道香煎口蘑是口蘑一种比较简单的吃法 , 做起来没有什么困难 , 就是要有耐心 , 要用小火煎制熟 , 是一道老少皆宜的美味菜肴 , 并且这里用的油是玉米油 , 也比较的健康天然 。
香煎口蘑的做法教程:
1、口蘑去柄 , 洗净 , 拭干水分备用 。
2、起油锅 , 放适量玉米油 。口蘑头朝下放在锅里用小火煎 , 如图 , 要盖上盖子煎制啊 。
3、期间要时刻注意口蘑的情况 , 当汁液溢满口蘑内部时候就熟了 , 吃的时候撒盐 , 黑胡椒即可 。
文章插图
成品图:
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香煎口蘑的美味小窍门:
1.没有平底锅的话 , 油就要稍微倒的多一点 。
2.煎制的时候要用小火煎制 , 这样做出来的口蘑口感非常的好 。
【香煎口蘑】香煎口蘑的做法介绍到这里就结束了 , 口蘑的营养价值很高 , 有着防癌抗癌 , 预防心脑血管疾病 , 减肥美容的作用 , 吃起来口感也是非常的好 , 不妨试着做一下和家人们一起品尝吧 。
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