有哪些食疗养肾方法
人的身体肾功能正常人的精神就会很好，同时全身的诸脏都会阴阳旺盛;若是相反的话，各种各样的病便会找上您的身体，会变得衰弱，很有可能便会出现阳痿、早泄、滑精、遗精、腰腿酸软、耳鸣耳聋、健忘、小便不利、水肿、遗尿等症 。今天小编在此准备了几种补肾的食疗方子，具体如下：
补肾壮腰药膳——杜仲烧猪腰
原料 杜仲15克，猪腰4个 。
制作 将生杜仲切成长3.3厘米、宽1.6厘米的段 。用竹片将猪腰破开，把切好的杜仲片装入猪腰内，外用湿草纸将其包裹数层，放入柴炭火中慢慢烧烤，熟后取出除去草纸即成 。
功效 壮腰补肾 。适用于肾虚腰痛及肾炎、肾盂肾炎患者 。
补肾乌发药膳——首乌煨鸡
原料 三黄母鸡1000克，何首乌50克，生姜片、料酒，精盐、麻油少许 。
制作 活三黄母鸡常法宰杀，去皮，净膛去肠杂;何首乌研碎，装入纱布袋中，填入鸡腹 。鸡入沙锅，加清水至淹没鸡体，文火煨至肉熟，取出首乌袋，再加入料酒、细盐、生姜、麻油等调料，文火再炖半小时即成 。
功效 大补肾气 。适用于男子阳痿、妇女子宫脱垂及男子早衰、白发早生等症 。
补肾利水药膳——豇豆蕹菜炖鸡肉
原料 豇豆150克，蕹菜（即空心菜）150克，鸡1只 （约250～500克） 。
制作 鸡宰杀洗净，切块，与豇豆、蕹菜同炖，加盐、葱等调料，食肉吃菜 。
功效 健脾、补肾、利水 。适用于脾肾气虚而致水肿、小便白浊、头晕膝酸、神疲乏力、食欲不振，且舌淡苔薄白、脉沉细等 。
肾的主要不需要小编反复强调您也是知道的吧，无论是男人还是女人，肾的重要性都是同样的 。补肾，是势在必行的最佳选择，为了您的身体和生活好好的保护您的肾吧 。
【有哪些食疗养肾方法】
推荐阅读
- 怎么饮食治疗慢性支气管炎
- 怎么饮食调理脾胃虚寒
- 共享汽车怎么还
- 香菜的营养价值与食疗作用
- 扫帚草的吃法 扫帚草的食用方法
- 支付宝提额度怎么提
- 车险过期了怎么办
- 海南西北部有哪些城市
- 川久保玲和查尔斯桃心区别 川久保玲和查尔斯桃心有什么不同
- 黑桑葚怎么吃 黑桑葚的食用方法