面条 米饭会导致肥胖 食物好坏搭配法则
文章插图
食物在一起，有的会强强联手，功效加倍；有的却会互相抵消，相互妨碍，甚至对人体产生不利影响 。下面小编就把好坏的搭配罗列如下：
食物坏搭档
面条+米饭 。两者均为富含碳水化合物的主食，但相对缺乏可把碳水化合物转化成热量的维生素B1；碳水化合物直接转化成脂肪，就会导致肥胖 。另外，吃面连汤一起喝完要当心盐分摄入过多 。
【面条 米饭会导致肥胖 食物好坏搭配法则】 啤酒+薯片 。肝脏分解酒精时，会分泌促进脂肪合成的酶，若喝酒时吃薯片、炸鸡之类的高脂肪食物，就会加快脂肪的合成 。
推荐阅读
- 零上4度会有霜冻吗
- 3 谨惕!常吃方便面会得营养缺乏症
- 怎样找一份满意的工作
- 十大面条的家常做法 如何做出十种家常面条
- 努比亚系统更新数据会消失吗
- 绿豆面条家常做法 姜香鸡绿豆面条家常做法很简单
- 孕妇能吃蒜吗？会不会对胎儿造成影响
- pu材质的包包用久了会脱皮吗pu材质容易脱皮吗
- 国际轮滑联合会成立于哪一年
- 黑茶：为什么会成为茶中的“巨无霸”？