【中秋节能吃水果吗，中秋节可以吃的水果】
文章插图
1、中秋节能吃水果 。水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实 。水果不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化 。
2、但吃水果的时间要正确，新鲜水果的最佳食用时段是上午 。同样是吃水果，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质 。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需 。
推荐阅读
- 猫头鹰肉能吃吗有什么作用
- 中秋节能吃红薯吗 什么节日吃红薯
- 中秋节吃玉米吗 中秋能吃玉米吗
- 中秋节要吃汤圆吗? 中秋节不能吃汤圆吗
- 吃不完的白灼虾第二次怎么搞 白灼虾隔夜放冰箱还能吃吗
- 水果捞怎么做 水果捞的做法
- 中秋节送姑姑什么好，中秋节送姑姑什么好运
- 中秋节前有毛竹笋能吃吗视频 中秋节前有毛竹笋能吃吗
- 财神贡品能吃吗
- 月饼一定要中秋节吃吗?平时不能吃吗 中秋节剩的月饼能吃吗