百香果怎么吃 吃百香果有什么好处
百香果也叫鸡蛋果 ， 是一种外表类似于鸡蛋的热带水果 ， 它只出产于美洲的热带地区 ， 国内的百香果多是从国外进口而来的 ， 很多人对百香果了解不多 ， 不知道它应该怎么吃 。今天我会对百香果做一个专门的介绍 ， 不但让大家明白百香果怎么吃 ， 还会告诉你们吃百香果有什么好处 。
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百香果怎么吃 吃百香果有什么好处1、百香果怎么吃
【百香果怎么吃 吃百香果有什么好处】百香果的吃法有很多种 ， 最简单的吃法就是把百香果从中间切开 ， 然后用勺子直接挖着吃 ， 也可以把它制成果汁 ， 或者晒制成果脯后食用 ， 另外把百香果制成果酱也是一种不错的吃法 ， 制成果酱以后把它涂抹在面包吃口感特别好 。
2、百香果能降三高
百香果中有多种维生素 ， 这些维生素被人体吸收以后 ， 可以软化血管 ， 也能抑制血脂升高 ， 对中老年高发的三高症状预防作用明显 。百香果中的氨基酸和化合物的含量也特别高 ， 经常食用可以预防癌症 ， 也能有效延缓身体的衰老 。
3、百香果能缓解情绪
百香果对人类的不良情绪有良好的缓解作用 ， 它含有的多种化合物可以直接作用于人类的中枢神经 ， 能起到良好的安定作用 ， 可以避免焦虑和紧张等不良情绪的出现 ， 经常食用还能缓解人类的神经性头痛 ， 也能起到提神醒脑的重要功效 。
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