三菌汤是大多数都比较喜欢的一种 ， 它的使用材料虽然繁多 ， 但是制作步骤却不算麻烦 ， 多种材料混杂在一起 ， 色泽鲜艳、味道香美 ， 不会失去所用材料的营养价值 。既然有那么多的好处 ， 肯定就会有人心动 ， 到也有些人困扰于一直做不出来自己想要的味道 ， 下面便跟随我一起学习养生三菌汤的制作步骤 。
方法一
1.瘦肉洗净切片 ， 加入盐油生抽淀粉抓均匀 ， 放一边待用；
2.红萝卜去皮 ， 洗净切花；茶树菇、金针菇、平菇去掉杂质洗净 ， 滤干水份待用；
【养生三菌汤的做法】3.葱段洗净；芫茜洗净待用；
4.豆腐洗净 ， 用少许盐抹一遍 ， 放一边待用；
5.锅入加适量水 ， 放入红萝卜片 ， 煮沸；
6.加入茶树菇、金针菇、平菇 ， 再次煮沸；
7.加入瘦肉煮沸；
8.加入豆腐煮沸；
9.调入盐 ， 最后加入芫茜及葱段 ， 滴点油 ， 关火即可食用 。
方法二
1.锅烧水 ， 将开之际加几滴食用油 ， 下小油菜略焯 ， 捞出 。之后下入三种菇 ， 焯至变软 。捞出控干水分 。
2.锅里再加入合适的水 。放入浓汤宝 。不断搅拌至融化 。汤变白了 。
3.开锅后下入焯好的菇 ， 再次开后关火下入小油菜就可以了
以上便是两种简单的家中常用的养身三菌汤的制作步骤 。想要做出美味的养生三菌汤 ， 不仅仅要选用新鲜的食材 ， 在用法用量以及制作过程等方面都要做到严格的要求 ， 所以 ， 喜爱的朋友们 ， 就不要怕麻烦了 ， 多行动才能做出更可口的饭菜！
推荐阅读
- 《汤姆克兰西：全境封锁》喷子流武器装备及天赋推荐一览
- 黑茶的养生奇效有哪些 盘点黑茶三大养生功能
- 炖鸡汤放什么材料好吃补身体
- 冬瓜鸭子汤的做法有什么
- 《汤姆克兰西：全境封锁》橙色武器装备天赋及配件一览
- 牛肉面汤怎么会很浓稠糊
- 酸辣小鱼汤的做法有哪些
- 吃鸡汤的好处是什么
- 《汤姆克兰西：全境封锁》黄色护具天赋效果一览
- 平时咳嗽可以喝姜汤吗