冬季饮食吃得太凉 小心咳嗽
冬季饮食吃得太凉 小心咳嗽
传统中医学认为，“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”，同时“形寒饮冷则伤肺” 。这就是告诉我们，虽然咳嗽大多是由于肺部疾患导致肺气不宣，肺气上逆而引起的，但进食了寒凉的饮食，也会伤及人体脾胃，造成脾脏功能的下降，聚湿生痰，影响到肺脏，进而引发咳嗽 。这也就是中医所说的“脾为生痰之源，肺为贮痰之器” 。
文章插图
【冬季饮食吃得太凉 小心咳嗽】因此，田正鉴提醒，已有咳嗽症状的人要注意饮食，尤其是肺阳偏虚的人不要进食太凉，如慢性支气管炎的患者就要慎食凉性食物 。西瓜、香蕉、雪梨、柚子、橘子、柿子、凉茶等进食过多，都会引起阴阳失衡，造成阳虚，引发咳嗽 。值得注意的是，有些人认为雪梨润肺，能止咳，其实不然 。只有肺热咳嗽才适合食用雪梨缓解，肺虚患者则不宜，否则会越吃越咳 。另外，孩子的脾胃功能较弱，更应禁食寒凉，以免加重病情，日久不愈 。反之，对咳嗽患者来说，如果能进行适当的饮食调养，也往往会事半功倍 。
推荐阅读
- 冬季吃萝卜有何禁忌？
- 混油皮冬季护肤步骤是怎样_冬季护肤吃什么食物好
- 冬天吹热空调头晕想吐 冬季开空调吹暖气的温度
- 冬季皮肤保养美白方法 冬天应该怎么保养皮肤
- 冬季手心出汗是怎么回事手心出汗与体质有关
- 十大饮食误区 吃菜时不要喝汤等上榜！
- 南北方饮食差异 南北方饮食有什么差异
- 如何保证孕前饮食
- 备孕爸爸孕前饮食原则
- 冬季防流感指南 注意这些临床症状