红枣的副作用有哪些？中医怎样建议？
【红枣的副作用有哪些？中医怎样建议？】红枣虽好 ， 但吃多了会胀气 ， 因此应注意控制食量 。那么红枣的副作用有哪些？本文就是中医关于红枣副作用的分析 ， 具体内容请往下看：红枣的副作用：月经期间 ， 一些女性会出现眼肿或脚肿的现象 ， 其实这是湿重的表现 ， 这些人就不适合服食红枣 ， 因为红枣味甜 ， 多吃容易生痰生湿 ， 水湿积于体内 ， 水肿的情况就更严重 。如果有腹胀的人 ， 也不适合喝红枣水 ， 以免生湿积滞 ， 越喝肚子的胀风情况越无法改善 。体质燥热者 ， 也不适合在月经期间喝红枣水 ， 这可能会造成经血过多 。过量食用有损消化功能：红枣可以经常食用 ， 但不可过量 ， 否则会有损消化功能、造成便秘等症 。此外 ， 红枣糖分丰富 ， 尤其是制成零食的红枣 ， 不适合糖尿病患者吃 ， 以免血糖增高 ， 使病情恶化 。如果吃得太多红枣 ， 又没有喝足够的水 ， 会容易蛀牙 。另外 ， 枣皮纤维含量很高 ， 不容易消化 ， 多吃了会胀气 ， 特别是肠胃道不好的人一定不能多吃 ， 最好不吃!由上 ， 我们知道了红枣的副作用有哪些 ， 中医建议湿热重、舌苔黄的人不宜食用红枣 。
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