儿童营养早餐的健康合理搭配
儿童营养早餐的健康合理搭配
早餐吃得要像个皇帝，午餐吃得要像个贵族，晚餐吃得要像个乞丐 。如果学生早晨营养不够，能量不足，早上起来肯定就没有精力，听课吃力 。不吃早餐对学生的学习有很大的影响 。学习需要能量，没有能量，上课就会感到非常累，甚至犯困，所以说早餐是非常重要的 。但是有好多家长不重视，家长如果爱护孩子的话，早餐一定要准时、丰富 。
文章插图
推荐阅读
- 隔夜菜可以当早餐吗？
- 这些果蔬皮大有营养
- 牛肝和羊肝哪个营养更高
- 柴鸡蛋更美味 营养保健学选购
- 黑苦荞茶的营养价值 功效作用 禁忌喝苦荞茶的人
- 牛脊椎骨怎么样烧法更有营养
- 什么早餐最好卖
- 脐橙的营养价值与功效
- 六条大麦茶的营养价值与功效
- 煲鸭汤怎么煲最好吃又有营养