冬瓜排骨清汤的做法是什么

冬瓜对于我们每个人来说并不陌生 , 并且很多人都非常喜欢食用 , 冬瓜不仅可以熬汤喝 , 而且还可以单独进行食用 , 那么冬瓜排骨清汤的做法是什么呢?我们在制作的过程中又该注意哪些问题呢?接下来让我们一起来了解一下 , 对这方面感兴趣的人可以深入的看一下 , 多尝试几遍 。
冬瓜性凉而味甘 , 能消热解毒、利尿消肿 , 止渴除烦 , 对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效 。
特点:此汤味道清淡 , 利于清热 。功效:具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效 。适应证:适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等 。注意:本肴通利之功较强 , 体质瘦弱者不宜常服 。孕妇慎用!
做法一
材料:
冬瓜400克 , 排骨200克 , 生姜1块 , 干贝丁100克 。
香油1小匙 , 精盐2小匙 , 味精1小匙 , 
做法:
冬瓜排骨汤
冬瓜排骨汤
1.排骨洗干净 , 放入沸水中氽烫后去血水 , 捞出 , 沥干水分 , 
2.生姜洗净拍松 , 
3.冬瓜切厚片 , 
4.砂锅中放入清水 , 加入排骨、干贝丁生姜 , 用大火烧开后 , 用小火煲40分钟 , 待排骨熟透后加入冬瓜片 , 
5.冬瓜煮熟后 , 加入精盐、味精、香油即可 。
特点:
淡香可口 , 清热解暑 。
厨师一点通:
冬瓜切成厚片后才不容易炖糊 , 口感也会更好 。
做法二
材料:冬瓜200g , 猪排骨100g , 香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量 。
做法:1 冬瓜去皮 , 洗净 , 切块 。
特写
特写 (17张)
2 猪排骨洗净 , 剁块 。
3 葱洗净 , 切段 。生姜洗净 , 切片 。花椒研细 。
4 将猪排骨放入锅中 , 加清水适量煮沸后 , 去浮沫 , 下冬瓜及葱、姜、椒等调味品 。
5 煮至排骨、冬瓜熟后 , 下食盐 , 味精 , 再煮一二沸即成 , 最后淋上香油 。
做法三
1、排骨洗净 , 以滚水煮过 , 去浮沫 , 洗净备用 。
2、冬瓜去子(亦可不去子 , 子有补肝明目之效) , 切块状 。
3、姜切片 , 或小块姜拍松 。
4、排骨、姜同时下锅 , 加清水 , 先大火烧开 , 再转小火炖约1小时 , 加入冬瓜块 , 继续炖至冬瓜块变透明 , 加盐调味 。
【冬瓜排骨清汤的做法是什么】以上介绍了冬瓜排骨清汤的做法 , 每种方法都有自己的缺点和优点 , 因此我们在选择的时候应该权衡利弊 , 选择最适合自己的方法 , 另外在超市选购冬瓜的时候 , 一定要擦亮眼睛 , 不能选择不好的冬瓜或者是已经腐烂的冬瓜 , 否则对于人们的身体来说都是不好的 。

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