孕妇吃香菜好吗,香菜功效


孕妇吃香菜好吗,香菜功效

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一、孕妇吃香菜不好它虽然有较高的营养价值 , 但并不建议孕妇吃 。因为根据医学方面的研究 , 它是可以促进子宫收缩的 。在过去 , 通常用它来做催产剂 。所以孕妇吃了不好 , 容易导致流产 , 尤其是过量食用 。孕妇在吃任何食物之前 , 都要了解清楚才行 。此外 , 我们平时吃的时候也不要过量 , 避免带来副作用 。
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二、功效作用1、润肠通便:香菜含较高的膳食纤维 , 适量食用后会增加食物的湿度 , 促进肠道蠕动 , 从而可将肠道里食物的残渣更快的排出来 , 建议便秘的人食用 , 有较好的效果 。
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2、开胃健食:它里面含的挥发性的植物有能增香 。若是食欲不振的人在吃饭之前适量吃些凉拌香菜 , 能增加食欲 , 开胃 。
3、美容养颜:我们都知道维生素C有抗氧化的作用 , 而它含的维生素C的含量高 , 因此食用后能减少皮肤伤害 , 消除自由肌 , 美容养颜 。
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4、防治感冒:它不仅是食材 , 还是一种药材 , 能防治感冒 , 对风热 , 风寒有好的效果 。

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