6样食物 保电脑族冬季健康
6样食物 保电脑族冬季健康
随着科技的进步 ， 电脑一族已成为社会的重要人群 。每天在电脑前接受辐射 ， 心肺活动本来就不畅快 ， 加上冬季房里氧气缺少 ， 人的免疫力降低 ， 疲劳感会来得更容易些 。冬季人们较少户外活动 ， 经常坐在电脑前的人群 ， 容易出现鼻咽干燥、嘴唇干裂、咽干声嘶、口苦干咳、肌肤干燥、眼睛干涩 ， 浑身乏力 ， 甚至情绪烦躁 。除了合理安排好作息时间 ， 适当的体育锻炼外 ， 经研究以下的一些健康的食品 ， 对电脑一族的身体健康 ， 具有一定的帮助 。
推荐阅读
- 6种食物让牙齿越长越“坚强”
- 好医保6年保证续保什么意思
- 蛋糕怎么保存
- 保养头皮的重要性 如何保养头皮
- 欧米茄保修期是多久 欧米茄保修期几年
- 阿尔焦姆是保尔的什么人
- 保险理赔程序怎么走
- 劳保用品属于什么科目
- 减肥后胸部下垂怎么办 教你3招保持性感迷人的乳房
- 白露时节的吃食 白露这天吃什么食物