3 金桔的营养功效与禁忌
【3 金桔的营养功效与禁忌】
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3、行气、化痰、醒酒 。
金橘气香而悦脾 ， 味辛而行散 ， 味甘酸能生津 ， 具有行气解郁 ， 消食化痰 ， 生津利咽醒酒的作用 。为院腹胀满 ， 咳嗽痰多 ， 烦渴 ， 咽喉肿痛者的食疗良品 。
4、化痰散结 ， 理气止痛 。
金橘核味辛而入肝、肺二经 ， 具有行气散结 ， 化痰 ， 止痛的作用 。可治疗咽喉肿痛、疾病、疝气、睾丸肿痛、**结块等病症 。常食金橘 ， 还可增强机体的抗寒能力 ， 防治感冒 。
吃金桔禁忌 。
吃金桔前後一小时不可喝牛奶 ， 因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固 ， 不易消化吸收 ， 会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金桔 ， 因所含有机酸会刺激胃壁黏膜 ， 胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时 ， 喝金桔茶时不宜加糖 ， 糖放多了反易生痰 。
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