家常青椒炒素鸡
夏天吃青椒炒素鸡简单又好吃，而且是最美最瘦身的家常菜，素鸡热量很低，青椒又非常开胃，是夏天不可多处的低脂美味道菜肴 。
家常青椒炒素鸡的做法：1、首先把青椒和素鸡都清洗干净，然后切成一厘米左右方丁 。
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2、热锅下菜籽油，油热后下青椒翻炒 。
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【家常青椒炒素鸡】3、加素鸡丁翻炒 。
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4、炒至断生后加海盐调味，加鸡精，翻炒出锅即可 。
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成品图：
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青椒怎么炒不辣?1、先把辣椒切成你想要的形状,最后将辣椒里面的籽去掉 。最好手刀,这样不辣到手 。
2、再将去籽的辣椒放点盐,加点水,泡一小会儿 。
3、泡好的辣椒捞出来,放点白糖淹小会儿,时间不宜太久(最好是5-6分钟,去辣味)
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