拐枣的功效与作用 拐枣的药用价值
【拐枣的功效与作用 拐枣的药用价值】拐枣是鼠李科植物枳棋的果实 ， 它是一种外形独特的水果 ， 它可以鲜食也能制成一些加工类食品食用 ， 对人类身体有多种好处 。不过拐枣在市场上并不常见 ， 很多人对它的功效与作用也不了解 ， 为此今天在这里我就做一个专门的介绍 。
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拐枣的功效与作用1、拐枣能补充营养
拐枣能为身体补充多种营养成分 ， 它含有蛋白南、脂肪以及维生素纤维素等多种营养成分 ， 还有钙、铁以及猫锌等微量元素 ， 人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收和利用 ， 能有效提高细胞活性 ， 对提高身体免疫力有很大的好处 。
2、拐枣能利尿通便
利尿通便也是拐枣的重要功效之一 ， 拐枣中除了水分以外还有大量的脂类和纤维素 ， 这些物质被人体吸收以后能加快体内废物的排出 ， 也能促进大便的生成 ， 加快肠胃运动 ， 对小便不利和大便秘结都有很好的缓解功效 。
3、拐枣能降压除烦
拐枣中有多种碱性成分 ， 还能一些天然的甙类物质 ， 这些物质可以提高血管的抗氧化能力 ， 也能让血管扩张 ， 可以加快血液流动 ， 对高血压有一定的缓解功效 ， 另外拐枣中的一些微量元素还能直接作用于人类的中枢神经 ， 能调节情绪 ， 能减少烦燥和焦虑等不良症状的发生 。
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