红枣是很养生的食材，也是中医上很出名的一种药材，不管是治病还是食用，都是很养生的，用红枣来养生有很多做法，红枣还可以得到美容的好处，红枣吃了之后女人的气血也可以恢复过来，总之红枣的做法各种各样的，红枣一般都是用来做汤，红枣做汤好吃还营养，那么红枣养生汤的相关做法有哪些呢？
红枣养颜汤
【原料】红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量 。
【制作】将水发木耳去杂质洗净，切成小块，红枣去核，同放锅中，加清水适量，煮烂熟 。
【服法】放入白糖调味即可食用 。
【红枣养生汤的做法】【功效】此汤具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用 。
红枣香菇汤
【原料】干香菇20只，红枣8只，料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量 。
【制作】将干香菇先用温水浸发至软，再用凉清水洗去泥沙;将红枣洗净，去核 。用有盖炖盅，加进澄清过滤的泡发香菇的水和加入适量清水，再放入香菇、红枣、精盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许，盖上盅盖，上蒸笼蒸1小时左右 。
【用法】出笼即可食用 。
【功效】滑润适口，甜、咸、香、辣味均有，但口味柔和鲜香 。
红枣木耳汤
做法：
1.将黑木耳、银耳提前泡发，洗净，撕成小朵 。
2.红枣去核洗净(直接买无核红枣比较省事) 。3.锅中加水放入黑木耳、银耳、红枣、红糖慢火煨炖至汤水粘稠、木耳软糯 。
4.放入枸杞，再煮一会，即可食用 。
上面介绍了很多种关于红枣养生的汤，用红枣来熬汤的时候里面还可以加入枸杞，这两种食材很多时候都是搭配在一起的，吃红枣汤还可以得到补气血的作用，女人月经不调的时候就可以多喝点这个红枣养生汤，我们在炖鸡的时候都可以选择红枣来炖 。
推荐阅读
- 清明养生之道 中医专家教你清明如何养生
- 番茄汤的功效有哪些呢
- 丝瓜粉丝汤的做法有哪些？
- 红枣枸杞排骨汤功效是什么呢
- 减肥养生汤有哪些呢
- 喝什么汤补肝呢
- 红枣排骨汤功效有哪些呢
- 醪糟汤会下奶吗
- 家常牛肉粉丝汤的做法有哪些？
- 老母鸡汤的营养价值是什么呢