金桔的营养功效与禁忌
【金桔的营养功效与禁忌】
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养生导读：金桔又叫做金柑，是一种营养丰富的食物，金桔皮色金黄，甚至可以连皮带肉一起吃，金桔中富含丰富的特殊物质，不仅能够让人心情愉悦，还可以理气化痰 。还能够增强机体抗寒的能力 。吃金桔有哪些好处，对于很多女性的肌肤有很好的保护的作用，而且金桔也是很好的开胃的食物，而且很多喝酒的人最好也是吃点金桔的这样可以帮助我们醒酒的 。下面一起分析下金桔的具体功效吧！
金桔的营养价值 。
1、 金桔对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用 。
2、 金桔对血压能产生双向调节，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益 。
3、 金桔有行气解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用 。
4、 常食金桔还可增强机体的抗寒能力，防治感冒 。
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