铁观音好还是绿茶碧螺春好？碧螺春和铁观音都是中国十大名茶之一，所以这两种茶叶无论是在哪个方面都不会让大家失望的，不过不同品种的茶叶有着不同的功效，这实实在在的好处 。铁观音的好处?一、铁观音的抗衰老作用；二、铁观音的抗癌症作用；三、铁观音的抗动脉硬化作用；四、铁观音的防治糖尿病作用；五、铁观音的减肥健美作用；六、铁观音的防治龋齿作用；七、铁观音的杀菌止痢作用；八、铁观音的清热降火作用；九、铁观音的提神益思作用；十、铁观音的醒酒敌烟作用 。?其中还有五种价值：?价值一：解毒消食去油腻；价值二：美容减肥抗衰老；价值三：交友养性心情好；价值四：防癌增智人聪明；价值五：提神益思 。碧螺春的好处?1、抗癌症.碧螺春产自洞庭西山，和果木交错种植 。茶叶吸收果木香味，加上气候较好 。0是我国最大的淡水湖，土壤酸性，碧螺春是在清明和谷雨之前之前采摘的新叶经过杀青，揉捻，炒青制作而成，含有较多的茶多酚，茶多酚能抑制细菌的发展 。碧螺春内含有的维生素C和维生素E能阻断致癌物质-亚硝胺合成 。所以碧螺春茶有抗癌症的功效 。?2、碧螺春有抗心脑血管疾病的作用 。碧螺春含有较多的儿茶素 。儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化，起到抑制心血管疾病的功效 。?3、碧螺春有利尿的功效 。茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤 。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎.4、碧螺春有减肥的功效 。茶多酚能减少体内血脂的含量，茶多酚能消除肠道的油腻，帮助消化，起到减肥的功效 。?5、碧螺春有防龋齿作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力 。?6、碧螺春有提神的功效，碧螺春原本属于绿茶，碧螺春内含有较多的咖啡碱，能刺激人体的中枢神经 。夏季适合饮用，消除困意.?7、碧螺春有清烟解酒的作用 。碧螺春内的茶多酚能抵消酒内含有的乙醇 。醉酒后饮用绿茶能起到快速解酒的作用，但是饮用的绿茶并不能是浓茶，饮用浓茶解酒，反而会起到相反的作用，会伤心，伤肾 。?8、碧螺春有防辐射的作用 。经常饮用碧螺春茶能增强身体对辐射的抵抗能力 。茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力 。经常面对电脑工作的人群和经过放射治疗的病人，饮用碧螺春茶，增强身体抵抗辐射的能力 。?9、碧螺春内含有较多的营养成分和药效用分，碧螺春的功效与作用虽多，还需要科学的饮用碧螺春茶达到保健的功效 。胃寒患者不宜饮用碧螺春茶 。在饭前，饭后不宜饮用碧螺春茶，冲泡时间过长的碧螺春发生氧化不能饮用 。以上就是对铁观音和碧螺春对人体的好处的介绍了，大家可以有针对性的选择，选择最适合自己的那一种 。
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