蒜苔上边的苗能吃吗
蒜苔上边的苗能吃 。
蒜苔上边的苗相当于蒜苔花的底座 ， 而且营养十分丰富 ， 所以在食用蒜苔的时候 ， 不需要将其去除 ， 并且蒜苔上边的苗还可以切下单独凉拌食用 。
【蒜苔上边的苗能吃吗】蒜苔的营养成分很高 ， 有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需营养成分 。以及大蒜素、大蒜新素等成分 。
推荐阅读
- 核桃云片糕的热量是多少
- 第二套房的契税怎么征收的
- 本年利润的帐户结构是怎么样的
- 松鼠的尾巴的作用
- 内蒙古旅游的详细介绍
- 水果汤的做法大全 你学会了吗？
- 限位梳的作用
- 如何制作水膜 制作水膜的步骤有哪些
- 女性的4款抗衰老食物
- 大学生常说的pre是什么