如何制作玉米茶 玉米茶怎么做教程

玉米大家就吃得多了,里面所含有的丰富膳食纤维,让玉米成为了一种非常好的养生五谷杂粮类,有饱腹感之外,还可以促进肠胃蠕动,提升消化能力,那么大家又有没有听过玉米茶呢,不说不知道,玉米茶的组成原料是玉米须,制作而成的玉米茶,具有嫩黄色的光泽度,看着赏心悦目,而且好处很多人,有益身心,那么一款玉米茶要如何制作,玉米茶的具体教程下面立刻分享给大家 。

如何制作玉米茶 玉米茶怎么做教程

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玉米茶的具体制作教程提取原料【如何制作玉米茶 玉米茶怎么做教程】大家都知道,制作玉米茶的原料是玉米须,购买回家的玉米先清洗干净,然后将玉米上的玉米须顶端带黑色或者是带紫色的部分剪掉,然后剩下的嫩黄色的部分收集起来,再用清水清洗干净备用,大家如果怕有农药残留在玉米须上,可以用盐稍微浸泡15分钟,然后捞起沥干水分备用 。
正确做法用没有油的锅中放入清水,将清水煮沸了之后,加入浸泡过的玉米须茶,然后用大火继续煮10分钟之后关小火,继续将玉米茶焖煮5分钟左右,就可以关火,等待玉米茶在锅中焖5分钟,之后用筷子捞起玉米须,正宗的玉米茶会略带一点点涩味,如果大家比较介意这种苦涩味道的话,可以适当加入蜂蜜或者是白糖进行调味 。
如何制作玉米茶 玉米茶怎么做教程

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玉米茶的功效与好处玉米茶的制作方法简单,所以很多人在炎炎夏日都会适当冲泡,加上玉米茶又可以起到非常好的清热解毒的功效与作用,作为一款养生保健茶饮玉米茶,还可以有效降低三高,但是如果是有高血糖的人群就要注意,在饮用玉米茶的时候,不要加其他东西调味更好 。
玉米茶的具体制作教程上面已经和大家解说得十分清楚了哦,玉米茶的好处多多,可以预防三高,还可以清热泻毒,大家不妨从今天开始好好冲泡一下哦!

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