夏季怎么吃白萝卜防癌呢
大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、炒菜，白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用，中医也很推崇萝卜的食疗功效 。下面就给大家推荐几款：希望能对大家有帮助 。
你不知道的3件事儿：白萝卜“越辣”防癌效果越好
白萝卜作为蔬菜佳品，营养成分丰富，富含B族维生素和多种矿物质，其中维生素C含量为梨的10倍 。白萝卜还具有抗病毒、抗癌功效：
1.白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动，即所谓顺气，减少粪便在肠道中停留的时间，预防结肠癌和直肠癌 。
2.白萝卜中的干扰素诱生剂，其双键核糖酸对口腔中酶的耐受较高 。吞咽中不易被降解，无副作用 。近年来国内一些医学家研究发现，将白萝卜中含有的干扰素诱生剂物质注射到小白鼠体内，发现其体内的恶性肿瘤缩小50%～60% 。
3.白萝卜中含有的芥子油和菜苷，能与多种酶发生作用，形成具有辛辣味的抗癌成分 。因此，白萝卜越辣，这种成分越多，防癌性能越好 。
【夏季怎么吃白萝卜防癌呢】
推荐阅读
- 有用的上我的地方下句怎么说
- 微信怎么辅助好友解封账号
- 猫眼妆怎么画 猫眼妆的画法
- 怎么调行间距20磅 怎么调行距
- 妄想山海灶台怎么做
- 中秋吃桂花鸭的习俗，中秋节吃鸭子
- 怎么饮食治疗白带异常
- 钓鱼箱怎么用
- appstore怎么换成中文
- 怎么做陕西菜夹馍