脑供血缺乏可自我按摩这三个穴位调理

脑部供血的动脉有两种共四条。它们是左右椎动脉、左右颈内动脉。椎动脉就行走于颈椎的横突孔中，如果你患有颈椎骨质增生就可能会压迫到椎动脉。受到压迫的椎动脉的截面积就会变小，在压迫处的血流就会加快，如果过快就会引起湍流，这样对血管十分不好，就好像是弯曲的水管也容易破。如果长期这样可能会引起血管内皮增生(增厚)，这样的血管截面积就更小。发生在脑底后果更严重。脑供血不足如果不是特别严重，完全可以自我进行调治。方法如下：

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太溪、太冲、曲池3个穴位对降血压有一定的保健作用和益处。肾经上的太溪穴补肾阴就是给“树”浇水;太冲穴可以疏肝理气、平肝降逆，不让肝气升发太过，可以说是肝经上最负责任、最任劳任怨的;大肠经上的曲池穴用来扑灭火气。每天坚持按揉这3个穴位，确实能起到比较好的肝肾保健和稳定血压的作用。
1、按摩太溪穴：