人闲冬至后，心静立春前；?芬芳无觅处，百花入土眠；?一杯甘露茗，莲花心底开 。冬至，夜至长而昼至短，一阳生，水泉动，白雪生炉烟，林园惊早梅 。?俗语有云：“冬至大如年”，此时节，家家团圆 。?中国人“贺冬”的习俗自汉代起，流传已久，北方吃饺子，南方吃汤圆，却都是为了御寒、暖脾胃 。?在北方冬至吃饺子早已深入人心 。民间有谚语说：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺，冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管” 。?而在南方吃汤圆尤为盛行，“圆”意味着“团圆”、“圆满”之意 。?冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至” 。因为从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静 。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的 。?味足饭饱闲无事，地冻天寒满思茶 。在冬至时节，围炉细品一杯茶，得到的不仅仅是脾胃上的满足，更是萦绕在心间的一份温暖、一份惬意 。冬至过后是养生的关键时期 。此时适宜喝些茶性温和的茶类，比如：岩茶，红茶，熟普洱，老白茶等等 。?备一套精致的茶具，取一份带着岁月气息的老茶，煮一壶净水，焚一炷清香，伴一首琴曲......?冬至，于一呼一吸中，感受一杯茶的滋养 。准备一颗平静祥和的心，开启一段美妙的茶缘 。?让自己内在的鲜活在一杯茶的流住里被唤醒，一杯茶里传承着千年的芬芳和信仰，一杯茶里续写着时光的美好和幸福 。冬至茶至，饮一杯暖茶，寒中饮暖，蓄养阳气，静静品味，在品茶中感悟四季的轮回，传递幸福的温度 。?总之清清冽冽的水，素素然然的茶，遇见了，交融了，便是茶意；碰到了，珍惜了，便是缘份 。?不负时光，不负你我 。?茶养善心，人为善行 。
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