绿茶能够多喝,但不能够乱泡哦!
1.冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右 。假若冲泡绿茶粉,以40℃~60℃左右的温开水冲泡即可 。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水 。
2.冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉 。
3.冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,不然茶里的营养成分会变得不安靖 。
4.绿茶粉不行泡得太浓,不然会影响胃液的排泄,空腹时最棒不要喝 。
【绿茶正确冲泡方法】
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