玛卡干果泡水
可以直接用玛卡干果和玛卡干片泡酒过着泡水喝，坚持长期使用就有效果的，记住不是速效的哦！不过我建议买干片的，买回来不用加工了！玛卡需要坚持服用的，一般服用1-2个月效果就出来了！
玛卡最佳的使用方法是泡水服用，其效果比泡水好，目前玛卡属于新型的保健品，建议最好是适当服用，切勿过量
问题分析:
就用玛卡干果切片后泡水喝吧，精片应该效果也差不多 。
直接用玛卡干和玛卡干片泡酒过着泡水喝坚持长期使用有效记住速效哦过我建议买干片买回来用加工了玛卡需要坚持服用般服用1-2月效出来了
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