坚果指哪些
坚果是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子 。如板栗，杏仁等的果实 。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效 。
【坚果指哪些】常见的坚果有：开心果、榛子、腰果、榧子、白瓜子、葵花子、花生、松子、栗子、核桃、莲子、巴旦杏、芝麻、胡桃、扁桃、无花果等 。
推荐阅读
- 莲藕稀饭的功效与作用 吃莲藕稀饭的好处有哪些
- 南开系列学校都有哪些所
- 祛痘误区有哪些 常见祛痘误区
- 坚果中哪一种营养价值最高
- 坚决不相信的成语有哪些
- 日出时间是指太阳完全升起来吗
- 红米9a有指纹解锁吗
- 南昆山有哪些景点好玩
- 芋艿排骨汤的做法有哪些呢？
- harajuku是什么意思