坚果和水果能不能一起吃啊
【坚果和水果能不能一起吃啊】吃完坚果之后是可以吃水果的 ， 但是因为坚果里面含有的脂肪比较多 ， 如果吃太多的话就很难消化 ， 如果你可以先吃水果 ， 这样的话就可以有助于消化 ， 不用担心因为吃了太多的坚果导致消化不良 ， 日常生活中在饮食方面最好还是要适量 ， 无论什么东西都不要暴饮暴食 。健康搭配饮食才是最重要的 。
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