常喝红茶好坏参半！红茶又名‘正山小种’，是由中国福建省武夷山的茶农制作发明；中国福建武夷山也是世界上红茶最早的的发明地 。红茶之所以名为红茶，是因为红茶经过发酵时茶叶在氧化酶的影响下而转变为红色而得来 。?喝红茶的好处?红茶性属温和，红茶中含有多种的水溶性维生素，微量元素钾；而且冲泡后红茶中的钾有70%溶解于水中 。红茶的好处有强健骨骼、提神醒脑、血液循环、清热解毒、生津止渴、利尿祛湿等；?喝红茶好处一：强健骨骼?红茶中的钾能增强心脏血液的循环能力，并能减少人体中钙质的流失消耗，钾是人体骨骼必不可少的一种元素，常喝红茶能起到强健骨骼的作用 。?喝红茶的好处二：生津止渴?红茶中的茶多酚、氨基酸、糖类等和口水之间产生化学反应，刺激唾液分泌量增多，从而生津止渴 。?喝红茶的好处三：利尿祛湿?红茶中的芳香物质与咖啡碱能促进增加肾脏的血流量，提高肾的过滤频率，抑制肾对水分的吸收速度；而增加了尿量 。尿量的增多会把有害于身体的尿酸、乳酸、多余的盐分及时的排出，避免了心脏病和肾水肿的发生 。?喝红茶的坏处?喝红茶的坏处是兴奋作用、新茶并非好、胃酸多、恶心、无法入睡等 。?喝红茶的坏处一：兴奋作用?红茶是有提神醒脑的好处，但并非每个人都能喝的 。若是患有心脏病的人喝，咖啡碱可能会导致病人的心律失常，严重的可能会死亡 。?喝红茶的坏处二：新茶并非好?人们可能都会觉得新的红茶可能比发酵过的红茶要好，其实不然，越是新的红茶越不好，因没有经过发酵的茶中，有过多物质成分还没开始氧化，虽然对人体没有太大的害处；可对有肠胃病的人来说就是大害处了，没有氧化的物质成分会刺激到胃黏膜，使原本肠胃若的人更容易引发肠胃病，因此新的茶叶最好放上半个月在喝 。?喝红茶的坏处三：胃酸多、恶心?喝惯茶的朋友们都知道，空腹喝茶会令人觉得胃反酸恶心之类的，可红茶在饭后喝多了，也令人觉得容易饥饿，胃反酸恶心，因为红茶把体内的脂肪刮掉，令你的觉得腹空、寡，所以才会胃反酸，恶心 。红茶伤胃，不宜喝多 。?喝红茶的坏处四：无法入睡?若神经衰弱者在晚上喝红茶，可能会被茶中的咖啡碱令你脑袋涨痛，又或者令你一夜都在翻来覆去的睡不着 。?
推荐阅读
- 喝红茶您不可不知的常识!
- 红茶能暖胃，喝法很重要
- 红茶中的营养价值！
- 红茶与绿茶之间的区别！
- 炎炎夏日也能泡出好红茶
- 喝红茶也有坏处
- 怀孕了还能喝红茶吗？
- 茶叶为何有红茶与绿茶之分
- 红茶所包含的种类！
- 常喝红茶菌也有副作用