正山小种适合孕育期的女性饮用吗？孕育期对女性来说，是比较重要的一个时期，对于平时有喝茶喜爱的女性们而言，孕育期是否还能继续饮用正山小种红茶呢？下面去具体的了解下 。?对于孕妇可以喝正山小种 。答案是肯定的 。不过要注意，只能适量喝，避免喝浓茶 。?孕期女性最好喝属性凉性的茶，比如绿茶、青茶、花茶等，以上的茶具有清热、降火、疏肝、解郁、理气、调经的功用 。而对于体质虚弱的孕期女性，则建议适量喝一点属性温良的茶，比如红茶、普洱茶，不仅可以增加能量，且能补充营养 。?孕期女性不论选择何种茶叶，一定不能喝浓茶，因浓茶中有过量的咖啡因，会导致孕期女性更加兴奋，对胎儿会带来过分的刺激 。孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿会造成危害 。?1、茶叶中含有2～5％的咖啡因，每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克，如果每日喝5杯浓茶，就相当服用0.3～0.35毫克的咖啡因 。咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育 。日本专家的调查也证实，孕妇若每天饮5杯浓红茶，就可能使新生儿体重减轻 。?2、茶叶中还含有多量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素，结合成一种不能被机体吸收的复合物 。孕妇如果过多地饮用浓茶，还有引起贫血的可能，也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患 。?因此，孕期的妇女只能饮少量淡茶为宜 。?
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