老公睡觉打呼影响我睡觉怎么办
60多岁的彭先生睡眠品质差，每晚睡觉总是鼾声大作，有时突然安静几秒又继续打鼾，导致白天容易打瞌睡，开车时常常差点发生车祸；8年前，他就医确诊罹患睡眠呼吸中止症，使用正压呼吸辅助器入睡后，至今每晚都夜夜好眠 。
呼吸中止症怎么办青壮年男性好发据统计，睡眠呼吸中止症患者大多是30至65岁的青壮年男性 。台北慈济医院胸腔内科主治医师杨美贞指出，5成患者是鼻子及上呼吸道问题，例如过敏性鼻炎者或颅颜构造异常，晚上睡觉容易因上呼吸道阻塞而吸不到空气，另外5成的患者则是过度肥胖的后遗症 。
心血管疾病风险高杨美贞强调，罹患睡眠呼吸中止症的患者，通常以为自己睡得很好，但其实只是浅眠，早上起床感觉头痛、没睡饱，容易频频打瞌睡，甚至晚上有夜尿的困扰 。根据研究发现，睡眠时反覆缺氧容易并发心肌梗塞、脑中风等心血管疾病，或精神不佳而发生意外，不可轻忽 。
睡眠呼吸检查评估【老公睡觉打呼影响我睡觉怎么办】如何治疗睡眠呼吸中止症呢？杨美贞建议，首先安排睡眠呼吸检查，评估病情轻重程度 。轻度睡眠呼吸中止症患者，可试着侧睡并把床头从腰部以上抬高至少30度，或配戴咬口器；多数中重度患者可配戴正压呼吸辅助器，利用空气加压撑开上呼吸道，避免造成呼吸中止，少部份中重度患者则需开刀手术 。
推荐阅读
- 冬天睡觉经常出汗 晚上睡觉出汗有什么特征
- 猫睡觉时发抖怎么回事
- 晚上睡觉卧室氧气够吗
- 蚂蚁睡觉吗
- 什么英雄克制大乔 大乔的老公是谁
- 夏天睡觉被热醒怎么办？天气热全身发痒怎么办？
- 聪明女人熬的一碗汤 老公变成“一夜七次郎”
- 老公生气了要怎么哄他开心
- 老公的社保可以报生育险吗
- 猫咪白天一直睡觉正常吗