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【喝白茶伤胃吗？】爱喝茶的人身边一定时常带着茶 ， 时时喝茶是伤胃还是养胃是一个老生常谈的问题 ， 有人说喝茶养胃 ， 有人说喝茶伤胃 ， 那到底喝茶伤胃？还是养胃？
首先 ， 我们来了解一下喝白茶对胃会产生哪些影响！
众所周知 ， 人的身体大部分是水组成 ， 最简单的一点就是喝茶可以补充水分 ， 人体水分充足了 ， 粘膜分泌的黏液才会充足 ， 粘膜上皮才能得到比较好的保护 。而茶汤的PH值多在5.5-7之间 ， 是弱酸性 ， 相比胃酸的强酸性微不足道 ， 不会刺激胃粘膜 ， 也不会中和胃酸 。
白茶因为不炒不揉保留了大量的咖啡碱、茶多酚和芳香类物质等成分 ， 茶叶中的茶多酚促进新陈代谢 ， 机体获得净化 ， 加速肝脏解毒 ， 帮助肠胃蠕动 ， 能改善体内微生物结构 。
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同时 ， 白茶中的芳香类物质能够增进食欲 ， 能助长脂肪类物质的分解消化 ， 有助于消化吸收 ， 能刺激胃液分泌 。
而老白茶经过时间沉淀 ， 内含物质得以转化 ， 由凉转温 ， 对于肠胃又有哪些特别的作用？
老白茶经过后期陈化 ， 其大量的衍生物质 ， 基本上属于小分子 ， 有利于人体的胃肠道的吸附 。
老白茶内含的果胶物质远高于其它茶类 ， 它不仅体现很好的吸附性 ， 又能粘结和消除体内细菌毒素和其它有害物质 ， 起到消毒作用 ， 同时又能保护胃粘膜 ， 帮助消化 ， 对患有胃溃疡或胃炎的人而言 ， 老白茶果胶类物质可形成薄膜状态附着在胃的伤口 ， 有助于溃疡面愈合！
所以 ， 常喝白茶是对肠胃有益的 ， 然而这并不是一朝一夕的事情 ， 还要贵在坚持 ， 老白茶煮着喝效果更佳 ， 不仅可以起到三降三抗的作用 ， 还可美容养颜 ， 但一定要避免空腹喝茶 。
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