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01.与幼儿园保持一致 ， 习惯成自然
家中的生活习惯与幼儿园保持一致 ， 是培养幼儿生活自理能力的第一步 。其实 ， 幼儿园一日生活的很多方面都在培养幼儿的自理能力 。就说吃饭 ， 孩子在幼儿园都是自己吃 。但在家里 ， 家长常喂孩子 ， 结果孩子吃饭慢吞吞 ， 自理能力差 。
正确做法是创设与幼儿园相对一致的生活环境 ， 比如关闭电视 ， 一家人一起吃饭 ， 鼓励孩子独立吃饭 。
02.充分利用日常生活中的小事情
作为家长 ， 既不需要购买专门的器材或操作手册 ， 也不需要刻意创设一个环境 。因为 ， 日常生活中就充满了各种事情 ， 玩具玩好自己收拾 ， 自己的袜子自己洗 ， 妈妈买菜、孩子可以剥豆子等等 ， 数不胜数 。
03.树立孩子自我服务的意识
【宝宝自理能力怎么培养】著名心理学家埃里克森的人格发展八阶段理论提出 ， “3-6岁是主动对内疚 ， 主要的发展任务是活动主动感和内疚感 ， 体现目的的实现 。”
简单来说 ， 家长鼓励、支持孩子的行为 ， 树立自己的事情自己做的意识 ， 对孩子来说是十分有价值的 。
04.家长放手 ， 坚定地相信孩子的能力
对于孩子 ， 很多家长很难百分百去相信孩子的能力 ， 所以 ， 很多成人常说：“你还小 ， 这个不行的;等长大了 ， 你就能做 。”正因为成人抱有这样的观念 ， 所以 ， 当孩子第一次吃饭吃得都是；当孩子穿衣服能穿一个多小时;当孩子倒水打翻杯子……
家长处处为孩子“解决琐事” ， 以至孩子自己都不再相信自己的能力 。
05.适当地示弱
在孩子的眼中 ， 大人们都是超人 ， 什么都会做、都懂 。事实上 ， 大人也是普通人 。如果在生活上 ， 成人对各种事情都包办代替的话 ， 那么 ， 当你需要孩子帮忙的时候 ， 孩子可能会拒绝你 。作为家长 ， 在生活中 ， 对孩子适当地示弱 ， 让孩子参与其中 ， 更积极地去做 ， 获取各种生活体验的过程 。
06.树立榜样 ， 让孩子看得到
现在社会 ， 很多家长双方都是工作族 ， 所以家中很多事情都是祖辈帮办代替 。家长自己的事情都不自己做 ， 怎能要求孩子去管理好自己的事情呢?
3-6岁孩子模仿能力强 ， 所以孩子会去模仿家长的生活习惯 。如果你想让孩子学会生活自理 ， 做给他看 ， 你就会发现自己的榜样对孩子有多大的影响了 。
07.耐心等待
成人常常很着急 ， 做很多事情都希望能赶紧做完 。有时会因孩子做不好或做的慢儿包办代替 。
任何事都是熟能生巧 ， 通过不断地练习 ， 孩子才能熟练起来 。平时 ， 家长请多一点耐心 ， 让孩子在生活中去实践、去学习 。
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