在电视中我们大家经常可以看到关于小馒头的广告 ， 这里说的小馒头不是平时大家吃的那种面粉发酵的小馒头 ， 而且小孩子吃的那种一般只有指甲壳大的小馒头 。当然 ， 除了小孩子之外 ， 大人也是可以食用的 。但是有些人也许是碍于面子问题或者是处于小馒头的营养的考虑 ， 一般情况下都是不会吃的 。
【小馒头有营养吗】说到小馒头的营养 ， 很多人都是不清楚的 ， 包括那些天天给孩子吃小馒头的爸爸妈妈 ， 知道的也很少 ， 大多数时候 ， 他们只是因为孩子喜欢吃 ， 所以就给他们吃了 ， 其他方面的问题很少考虑 。那么 ， 小馒头到底有没有营养呢？下面来仔细说说 。
臣生小馒头系列产品 ， 专为萌芽期宝宝研制 ， 特别添加独有的多能益齿配方：钙、磷、维生素A、维生素C、维生素D 。其中钙是牙齿的重要组成部分 ， 能促进牙齿生长;磷让小乳牙坚不可摧;维生素A能维护牙龈组织健康;维生素C是参与牙釉质行程的重要营养素;维生素D是牙齿发育及钙化的必要物质 。馒头是我国北方小麦生产地区人们的主要食物 ， 北方称无馅者为馒头或馍 ， 有馅者为包子 。在江南地区 ， 一般在制作时加入肉、菜、豆蓉等馅料的馒头叫做包子 ， 而普通的馒头叫白馒头 。
小馒头营养成分：
主料为马铃薯粉、蛋黄粉 ， 经过焙烘加工而成的 ， 对孩子无害 。添加AD、钙、双岐因子等 ， 松脆可口、入口即化 ， 非常适合萌牙期宝宝锻炼牙龈、解除痛痒 。尤其孩子越大口水越多 ， 吃点磨牙的东西可以帮助消化唾液 。
营养价值：馒头是以面粉经发酵制成 ， 主要营养素是碳水化合物 ， 是人们补充能量的基础食物 。
适宜人群：一般人皆可食用.
中医食疗：养胃消胀：馒头是面粉经发酵制成 ， 更容易消化吸收 。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头 ， 会感到舒服并减轻症状 。
所以 ， 通过上面关于小馒头的详细介绍 ， 我们大多数人都了解到小馒头其实是很有营养的 。而且除了小孩子之外 ， 很多时候大人也是可以吃的 。因为这些营养成分是针对人的身体的 ， 而不针对人的年龄 。但是平时吃小馒头最好不要喝水 ， 否则容易导致胃胀气 。
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