山药面食做法大全家常

山药5根、面粉若干,发粉1茶匙、温水少许、糖少量 [1]
制作方法
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1. 将山药去皮,洗净切片、蒸熟,压成泥状备用;
2. 将发粉放入温水溶化,倒入盆内与面粉、山药泥一起揉和成面团,之后在面团上上覆盖干净布放置一旁,使其发酵〈时间长短,视气候而定〉,见面团膨胀后,便可再揉合成粗条,切成小段;
3. 锅上烧水,待水滚后放入蒸笼内,大火蒸约30分钟即可食用 。

薏米芡实山药伏伶可以一起发酵蒸馒头,因为这些食品互相不相克,一起做馒头不会引起任何不良反应 。
馒头做法
1.酵母溶入约1/3的温水中,搅拌均匀;把酵母粉倒入面粉中;
2.用筷子搅匀;将剩余的温水倒入面粉中;用筷子搅成棉絮状;
3.用手揉面,揉至面团表现光滑;面团放到容器中盖好盖子,或表面盖上潮湿的屉布,放在温暖处发酵至2倍大,时间长短随环境温度高低不等;
4.发好的面团内部是均匀的蜂窝状;
5.案板上撒少许薄面,将发好的面团反复揉,揉到面团表面光滑,切开面团,如果切面有气孔,需继续揉;揉至面团的切面光洁无气孔;
6.将面团整形成长柱形;将面棒切成等量的剂;
7.用手来回搓揉,整形成圆圆的馒头状;
8.馒头生坯底部沾些面粉,放在盖帘上,每个之间留出距离,生坯表面盖上潮湿的屉布,继续发酵,使生坯再次涨大,发酵约20-30分钟,轻轻按压表面可感觉有弹性即可;
9.蒸锅内铺上潮湿的屉布,将馒头生坯放入,留出距离,锅盖盖好,如果锅盖不严,最好用布将锅盖边缘包起来,防止漏蒸汽;
10.大火烧开蒸锅内的水后,转中火蒸25分钟 。关火后,放置3-5分钟再打开盖子 。

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