喝桑叶茶能降血糖吗 喝桑叶茶能降血压吗
桑叶茶也就是用桑叶泡的茶水，味道好不好先不说，其功效与作用还是值得肯定的，但是这个茶也有它的缺点，也并不是适合所有人，同时也不适合长期喝 。
喝桑叶茶能降血糖吗“桑叶茶能降血糖，从中医角度上看，体内所出现的血糖异常问题被归为所谓的消渴症 。为什么血糖会引起消渴症的出现，这主要是因为身体内的皮上器官、肾脏器官、肝脏器官等其他器官出现了功能下降，过于虚弱，从而导致患者出现了消渴症 。而今天我们所提到的桑叶，它不仅仅具有着明目、益肝、润燥清肺，祛除风热等功效，与此同时桑叶味道甘苦益血，属性寒凉，甘苦跟寒性相互结合，可以下气益阴，对于热症出现，虚寒热症等问题有一定的功效 。桑叶精双甘甜吃起来细细咀嚼一丝甘甜，有些粘糊，不仅能够明目，同时可以起到止咳的功效，故尔在中医方面则认为桑叶具有着降血糖的功用 。从西医角度经相关实验证实，嗜氧嘧啶诱导糖尿病小鼠机理的研究研究，通过嗜氧密啶诱导小鼠患上糖尿病之后，随后通过为他们不同组的桑叶进行观察，并记录每一组小组的肝糖原、血糖水平，最后通过相关数据整理显示，桑叶这种物质对于小鼠体内的血糖水平的确有降低效果，并且在桑叶不同分组的研究中，其结果均显示，血糖降低的数据 。之所以如此主要是因为桑叶中富含一定的生物碱、多糖，这两个组份他们的存在能够促进小鼠体内肝糖合成，大大增加肝糖原量，从而起到到一定的降低体内血糖的作用，综上所述，无论从中医和西医的角度，桑叶茶确实能够降血糖 。”
喝桑叶茶能降血压吗在生活中其实有不少的中老年人都患有了高血压，人体血管没有办法充分容纳血液的时候就会出现血压升高，而桑叶里面所含有的氨基丁酸就能够有效地降低血压，经常性喝桑叶茶，还可以达到降低血脂的作用，此外也具有减肥美容的效果 。
桑叶泡水究竟有何功效1、可以用于治疗风热
桑叶适合风热感冒的人食用，具有疏散风热，清肺润燥的功效，如果出现感冒、咽痛的症状的时候，可以搭配菊花和桔梗泡茶饮用，对疏散风热、抗炎消毒有一定的功效 。
2、有利于肝脏健康，清肝火
桑叶性为寒，有清热解毒的功效，可以在一定程度上清肝火，并且桑叶富含不饱和脂肪酸，可以有效降低血液中的脂肪含量，起到降低肝脏的负担，清肝养肝的功效 。
3、有利于润肠通便
桑叶泡水可以有利于调节肠道健康，在一定情况改善的便秘，与此同时，桑叶对清肺热、润肺燥有一定的功效，能在一定程度上抑制有害细菌的不断繁殖 。
4、有效缓解牙龈肿痛
因上火引起的牙龈肿痛，咽喉不适的时候，可以泡适量的桑叶水，可缓解咽喉肿痛、牙痛的情况 。
5、可以有效治疗头晕目眩
现在很多上班族工作压力大，身体长期处于一个亚健康的状态，在《山东中草药手册》中也有记载，用桑叶、菊花、枸杞、决明子泡水饮用，可以有效治疗头晕目眩的症状 。
6、有利于降“三高”
桑叶中含有丰富的生物碱、多糖、不饱和脂肪酸等物质，患有“三高”的患者，可以在日常生活中泡桑叶代替茶饮，对降低血糖、血脂、血压有一定的作用 。
7、有利于“生发”
用桑叶煎水，用来洗头发，对治疗脱发、白发有一定的疗效，并且能有效的减少头皮屑的产生，在《本草纲目》也有记载道，“桑叶明目长发 。”表明桑叶可以滋养头皮，有利于头发的生长 。
【喝桑叶茶能降血糖吗 喝桑叶茶能降血压吗】8、美容养颜
桑叶泡水的好处有很多，在桑树结霜之后，树上的叶子就会开始凋落，然后留在枝头上的就是具有高药用价值的桑叶，泡水喝能达到祛斑、养颜等功能 。
桑叶茶的保健效果桑叶茶用开水冲泡，清澈明亮，清香甘甜，鲜醇爽口，尤其对中老年人及不宜饮茶的人提供了一种新型饮品，使其在饮茶过程中得到一定的保健效果，常饮此茶有利于养生保健 。
1、桑叶茶中含有较多的叶酸，每克桑叶大约含叶酸100ug，它能参与核酸的合成，可达到抗贫血和促进生长的效果，并能营养不良和疮疹炎等疾病，对人体健康有益 。
2、桑叶茶中具有较高含量的黄酮化合物和桑苷，黄酮化合物能有效降低人体衰老速度延缓衰老，并有美容作用；桑苷则有清凉明目，平肝息风的作用 。
3、桑叶茶中含有丰富的钾、钙、铁和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素C、叶酸以及铜、锌等人体所需的微量元素，具有协助三高代谢的作用 。
所以，还是回到王医生一贯的观点，您如果喜欢这个口味，或有饮用桑叶茶的习惯，那么您可以继续饮用，但不要指望一种饮品就能治病救人，至多起到保健作用 。
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