2 橙子的十个神奇营养功效
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4、橙籽粉――治疗风湿 。
将风干的橙籽放入锅中炒,炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干 。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3克~5克,饭后饮用 。长期坚持能在一定程度上治疗风湿 。
5、橙瓣沙拉――增强免疫 。
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合,更能补充膳食纤维 。【2 橙子的十个神奇营养功效】
6、橙瓣眼膜――补充眼部水分 。
将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,发挥长时间滋润功效 。
7、橙皮按摩――消除橘皮组织 。
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能 。取少量清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上有橘皮组织的部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤 。
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