孕妇可以吃菠萝吗
孕妇可以吃菠萝 。菠萝性平味甘，含有多种人体所需营养物质，利于胎儿生长 。它可以消除水肿、增加血液循环，利尿降压 。可以选择直接食用或者制作成菜肴来食用 。
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一、原因菠萝性平味甘，其中含有许多果酸、有机酸、维B和维C等营养物质，具有开胃消食、生津止渴等作用，对于孕妇和胎儿都有好处 。只要不是对菠萝蛋白酶过敏的准妈妈都可以放心的使用 。
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二、益处1、菠萝可以消除水肿，因其含有蛋白酶，可以溶解阻塞在血液中的凝块和组织中的蛋白，改善局部的血液循环，从而消除炎症和水肿 。2、菠萝中含有糖、盐类和酶类，这些物质有利尿作用，适当使用对于高血压患者、肾炎患者有益 。【孕妇可以吃菠萝吗】
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三、使用方法1、直接将新鲜菠萝清洗干净，削皮后在盐水中浸泡30分钟左右，再有凉白开浸泡，将咸味去除 。2、将菠萝制作成菜肴，如菠萝咕咾肉、甜酸排骨等 。
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