刚生完孩子能吃核桃吗
能吃核桃 。
【刚生完孩子能吃核桃吗】原因如下：
1、核桃营养价值丰富 。富含百分之八十六的脂肪是不饱和脂肪酸 ， 核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1 ， 也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸 。
2、核桃可以滋补肝肾 ， 补气养血 ， 孕妇适量吃核桃有很大好处 ， 对于胎儿的大脑发育有一定好处 。
3、能够提高人体的免疫能力 ， 并且增强孕妇抵抗疾病的能力 。
4、女性在怀孕的时候坚持吃核桃 ， 能够良好的预防妊娠高血压综合征 。
5、核桃能够滋润孕妈妈的皮肤 ， 使孕妈妈皮肤变得更加细腻而富有弹性 ， 从而令孕妇更加年轻 。
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