详细症状描述：体虚乏力，总是使不上劲，易疲劳，缺乏无力，出汗多，腰酸背疼，没精神，睡眠不太好，现在还明显多了许多白头发，脚软，，总有点口干渴，医院做过血常规，尿常规，肾，肝，没毛病，医生说脾虚肾虚，吃几次汤药貌似没效果，影响生活工作，怎么办？病情分析诊断：这种情况一般还是考虑肾虚的表现 。关键是要加强锻炼，增强体质，而且一定要放松心情，避免熬夜 。主要是采取慢慢保养的方法 。平常一点多吃一些养肾的食物，如枸杞子，南瓜 。做到早睡早起身体好 。慢慢调理一段时间就会好的 。病情分析诊断：你这种情况，第二天睡觉以后怎么样呢？如果没有力气的话，那么确实考虑是脾胃肾虚 。指导意见：你这么年轻的话，我的建议，首先一定要放松心情，吃些有营养的食物，多吃些坚果类的，建议还是多锻炼病情分析诊断：您好，根据您描述的症状来分析，考虑是脾虚及肾虚的可能性 。指导意见：建议您就近看中医科，仔细辩证后，应用中药汤药进行调理，慢慢就会改善的 。以上是对“体虚乏力，总是使不上劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！病情分析诊断：根据你的描述的情况，考虑应该是脾胃虚弱，神经衰弱引起的症状 。指导意见：建议你可以口服人参健脾丸，参岑白术散，谷维素，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水，减轻压力，保持心情舒畅 。【体虚乏力，总是使不上劲】病情分析诊断：你好，脾、肾是人体重要器官，但是这两个器官容易虚 。你说的这种情况主要还是肾虚的原因导致的 。指导意见：建议你服用健脾补气丸以及补气益肾颗粒，日常多运动多吃高蛋白饮食比如鱼，虾等 。注意休息，保证睡眠，避免劳累 。
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