怎样做绞股蓝茶绞股蓝茶的正确泡法

作为中国最为古老的保健茶类绞股蓝茶，首先是采用已经经过了萎凋还有晒干之后的绞股蓝的嫩芽为原料冲泡而成的，运用现代非常先进的制作工艺，就可以让制作绞股蓝茶的时候，非常的方便了，并且冲泡绞股蓝茶之后，也会对人体产生一定的价值，比如说降三高，延缓衰老的鞥等，只要适当的饮用绞股蓝茶，都会用同样的好处来回报你，下面就立刻一起来看看怎么做绞股蓝茶更好！
【怎样做绞股蓝茶绞股蓝茶的正确泡法】

文章插图
绞股蓝茶冲泡方式1、想要起到降血脂的神奇作用，大家可以用绞股蓝还有生山植来作为原料，加水煮30分钟之后，去掉渣之后就可以正常饮用绞股蓝茶了。
2、想要起到抗疲劳并且养身的作用的话，直接选取绞股蓝茶15g所有，然后用沸水冲泡，焖10分钟之后，就可以饮用绞股蓝茶了，基本上饮用5次之后，绞股蓝茶就没味道了，建议大家可以停止冲泡。
3、预防或者是治疗冠心病，都适合用绞股蓝茶再加上红花以及蜂蜜的冲泡方式来做，首先绞股蓝还有红花用水煮20分钟，然后等待片刻之后，再往里面加入蜂蜜就可以饮用绞股蓝茶了，这样可以有效预防各种心脑血管疾病哦！

文章插图
绞股蓝茶饮用禁忌绞股蓝茶虽然对于大部分的人群来讲，只要适当的饮用，就可以起到非常好的功效，但是喝绞股蓝茶的时候，也要注意一定的禁忌事项哦，比如说绞股蓝茶不能喝隔夜的，绞股蓝茶最佳的饮用时间是在早上，而且因为绞股蓝茶的有效成分——皂甙，是需要用非常高温的热水，起码是要80度以上的水温才可以释放出来，因此大家冲泡绞股蓝茶的时候，也要注意用高温的水更为合适。
怎样做绞股蓝茶，看到这里大家都知道了吧，记得在饮用绞股蓝茶的时候，不要过量喝基本上是没问题的哈！