排卵是十分让人捉摸不透的 ， 有一些人不会排卵 ， 有一些人就会排卵 ， 它给人的印象就是神出鬼没的;体温表是人们经常见过的 ， 它就是一种关于体温的表格 ， 有的是折线的体温表 ， 有的是一般的格子表 ， 体温是人的温度 ， 人的温度也是沉浮不定的 。让我们来了解一下 ， 这一些有什么联系 。
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1、买一支基础体温计 。基础体温计与一般体温计不同 ， 它的刻度较密 ， 一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界 。
(36度--刻度10;38度--刻度50) 。
2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处 ， 于次日睡醒 ， 尚未起床活动时 ， 放在舌下测量三分钟 ， 并记录在基础体温表上 。
3、早晨量记体温有困难者 ， 可在每天某一固定时间量 ， 切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品 。
4、月经来潮和同房日须附加记号标示 ， 遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况 ， 亦应特别注记说明 。
为了提高测量基础体温的正确性 ， 应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35度以下 ， 并把它放在床头柜上或枕头边 ， 以便使用时随手可取 ， 尽量减少活动 。如果起床拿体温计 ， 就会使基础体温升高 ， 使这一天的体温数值失去意义 。可从月经来临的第一天开始登记(前面几天只需打叉即可) ， 到月经干净的第一天开始记录 ， 持续一个月 。
【排卵期出血应该体温注意什么？】只要一谈起正常的排卵体温表人们的话就会多得不得了了 ， 所以通常人们多很少有谈到这个正常排卵体温表 ， 只是偶尔谈到一两句而已 ， 便会扯开话题 ， 不想浪费自己的口舌 。正常排卵体温表 ， 其实从字面上的意思就是正常的排卵的体温表 。
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