孕妇能吃李子和桃子吗？可以吃 ， 但要少量 。李子和桃子吃多了 ， 容易拉肚子 ， 从而有可能造成流产 ， 为了胎儿健康还是要控制好量 。
孕妇能吃李子和桃子 。
孕妇李子和桃子的好处：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌 ， 有增加肠胃蠕动的作用 。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲 ， 有利于孕期营养的补充 。李子还有很好的美容养颜功效 ， 因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差 ， 同时对宝宝皮肤发育也有好处 。桃子中含有大量的铁 ， 对于孕期补铁是非常好的食物之一 ， 孕中晚期后 ， 胎儿对铁的需求量特别大 ， 而桃子中含有大量的铁 ， 吃桃子是很有好处的 。
孕妇吃李子和桃子需注意：桃子味甘而性温 ， 过食则生热 ， 特别容易让人上火 ， 孕妇本身体内热量就大 ， 再加上桃子更是火上浇油 。孕妇每天最多吃1-2个桃子 ， 不能多吃 。而孕妇吃李子时忌与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等同食 ， 这些食物与李子会相克 。
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