两手托天理三焦的三焦分别为
两手托天理三焦的三焦分别为上焦的心、肺,中焦的脾、胃、肝、胆,以及下焦的肾、大肠、小肠、膀胱 。“两手托天理三焦”的三焦是为六腑之一,位于躯体和脏腑之间的空腔,包含胸腔和腹腔,人体的其他脏腑器官均在其中,是上、中、下三焦的合称 。
两手托天理三焦的三焦分别为
文章插图
“双手托天理三焦”出自少林八段锦,其是少林寺众僧最早演练的健身功法之一 。
【两手托天理三焦的三焦分别为】练法为:自然站立,两足平开,与肩同宽,含胸收腹,腰脊放松 。正头平视,口齿轻闭,宁神调息,气沉丹田 。
双手自体侧缓缓举至头顶,转掌心向上,用力向上托举,足跟亦随双手的托举而起落 。托举数次后,双手转掌心朝下,沿体前缓缓按至小腹,还原 。
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