柚子是大家公认的食疗水果，营养丰富，含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素 。孕妇能吃柚子吗?孕妇吃柚子可以有效补充维生素C，柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍 。孕妇吃柚子还可以促进食欲，治疗消化不良等症状 。所以孕妇可以吃柚子的 。
孕妇吃柚子的好处：
1、柚子含有丰富的天然水果纤维与维他命C，孕妇吃柚子可以起到养颜美容的作用 。
2、柚子可以有助于消化、通便，会有效的缓解孕期便秘 。
3、柚子中含丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生 。
4、柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛 。秋冬季节气候干燥，孕妈妈患上了口腔溃疡，牙龈肿痛 。不要擅自用药 。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子 。
5、鲜柚肉含有类似胰岛素的成份，是糖尿病病人的理想食品 。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子更是最好不过的水果 。
小编提醒：怀孕期间的孕妇能吃柚子，但不能太贪，柚子一天只能吃1/4个 。因为柚子影响解毒，孕妇食柚量过多，会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒 。
孕妇吃柚子要注意方法 。刚采下来的柚子，滋味不是最佳，最好在室内放置几天，一般是两周以后，待果实水分逐渐蒸发，此时甜度提高，吃起来味更美，孕妇吃能更好的吸收维生素 。其次刚买回柚子就吃可能感觉水份比较少，那是因为还没有充分糖化，可将柚子上套的塑料袋都扒掉，一周后再吃会感觉水份明显增多，这些都是孕妇吃柚子需要注意的 。
虽然孕妇吃柚子有许多好处，但是也要注意以下几点：
1、柚子不能多吃：柚子性寒，身体虚寒的孕妇不宜多吃 。
2、高血压的孕妇不宜吃柚子，特别是葡萄柚 。
3、如果孕妇在服药期间也不要食用柚子，特别危险的是服用抗过敏药期间，食用柚子或饮用柚子汁，可能导致心律失常 。
4、太苦的柚子不宜吃，因为柚子苦一般都是没有成熟的，或者是坏掉的柚子 。
柚子上火吗?中医药学认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用，所以说柚子是降火而非上火的 。
柚子茶，富含纤维、维他命c，多吃对感冒有预防作用，还能润喉化痰 。从中医的角度来看，黄金柚子茶有味甘性苦的特性，有贫肠、调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂的功效 。孕妇能喝柚子茶吗?对于一般体质的孕妇是可以喝的 。
原料：柚子、冰糖、蜂蜜、清水几茶匙
做法：
1、柚子清洗干净，再放在温水里泡十分钟左右，取出;
2、吸去柚子表面的水分，剥开，分离果皮、肉、瓤;
3、柚子皮切丝，果肉用搅拌机打成泥状，果瓤按承受能力分别处理，怕苦就扔掉，不怕就全留下或留一部分，切丁;
4、把整理好的柚子放入干净无油的锅中，加清水再放入冰糖，中小火煮至粘稠，质感略透明即可，离火冷却;
5、温热(60℃以下)时加入蜂蜜拌匀;
6、把成品倒入密封玻璃瓶内，放入冰箱保存 。
【小贴士】
1、柚子皮加得太多会导致柚子茶的味道较苦，建议柚子皮与柚子肉的体积比为1：2 。
【孕妇可以吃柚子吗，孕妇吃柚子要注意方法】2、刚煮好的柚子茶会比较苦，最好密封后放冰箱冷藏一个星期再吃 。
推荐阅读
- 孕妇胃痛怎么回事、怎么办、吃什么、症状、检查
- 孕妇可以吃火锅吗
- 孕妇吃油条好吗
- 孕妇可以吃西瓜吗
- 夏天孕妇吹空调七注意
- 孕妇夏天喝水注意什么？
- 孕妇孕后期所需注意事项有哪些
- 猫吃盐酸多西环素片吃多少天好 猫感冒了可以吃盐酸多西环素片吗
- 什么情况下孕妇要打催产素 催产素有哪些副作用
- 为你解答孕妇咳嗽可以吃什么药 这类药吃了要出事