4 西红柿的营养价值

【4 西红柿的营养价值】

4 西红柿的营养价值

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5、防癌
因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用 。
6、治高血压
每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显 。
7、治贫血
将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血 。
8、防中暑
将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑 。
西红柿是唯一可以当水果吃的蔬菜,而他的营养价值又远高于水果,夏天应该多吃西红柿哦 。

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