刚捐完血有什么注意事项
【刚捐完血有什么注意事项】
1、注意保护针口,避免感染 。献血完毕之后,要用消毒棉花长按住伤口3-5分钟,短期内也不能让伤口碰水 。
2、注意休息,不能熬夜 。休息好才能恢复得快 。
3、避免喝酒 。可以用白开水或者饮料代替 。
4、可以进食一些补血的食物 。少吃烧烤,辛辣的食物,必要时可以吃一些补血的食物,比如喝鸡汤,吃红枣和提子等 。
5、尽量不要进行剧烈的运动 。
6、短期内不要再次献血 。献血之后,会有一段恢复期,由于每个人的体制不同,恢复的时间也有长有短,建议半年或一年以后再献血 。
7、避免感冒 。
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